Jag har haft lite att pyssla med sen sist. Möten och sånt. Och annat praktiskt. Och om jag ska vara ärlig så vill jag ha ledigt nu. Trots att jag inte har ett vanligt jobb (att jobba med sig själv är också en syssla) så känner jag att nu får det vara nog ett tag. Man är så medveten hela tiden. Medveten om vad man ska tänka på, eller inte tänka på om det nu är sånt som gäller. Det tar energi. Och när det gäller stress så kommer jag att få jobba hårt med mig själv på den punkten för jag har fortfarande väldigt lätt att bli stressad. Och ibland utan att jag ens märker det själv. Inte förrän långt senare i form av ont i nacke och axlar och stor trötthet. För om det är något som gör mig trött så är det stress. Ingen fysisk syssla kan göra mig så enormt trött och less på hela världen som stress.
Min psykolog sa att jobba med sig själv kräver otroligt mycket kraft och att det gör att man blir trött. Lika mycket som när man har ett "riktigt" jobb. Det kan nog verka konstigt i andras ögon men hon har rätt. Det är jobbigt. Vissa dagar går det bra, allt flyter på. Och så kommer vissa dagar då allt är segt som sirap och man måste anstränga sig enormt för att få ordning på tankar och känslor. Sånt tar på krafterna. Men hon sa också att den här terapin (KBT) kan vara bra att utveckla under just sommaren. Så hon menade att den paus jag får nu när det blir semester kan vara enormt bra för mig ifråga om terapins effekter.
Vi får väl hoppas att hon har rätt. Sista sessionen med henne före semestern är den 1 juli och sen blir det uppföljning efter semestern.
Önskar jag kunde resa bort en hel månad. Till ett ställe där solen alltid sken och luften var varm. Där jag bland annat kunde sitta på en veranda eller liknande i en härlig stol och läsa en massa bra böcker och äta god mat som jag inte behövde laga själv. Ack vad det vore härligt. :-)
Drömma går ju...
Det är så fint ute nu med syrenerna som börjat blomma. Och vad gott det doftar. Man får passa på att njuta av det.
Ha en bra dag! Kram!
Bok jag läser just nu: Positiv Energi av Judith Orloff. Boken Bröderna Benzinis Spektakulära Cirkusshow (engelsk titel; Water for Elephants) av Sara Gruen, som jag läst ut nyss är en helt fantastisk bok. Hoppas filmen blir lika bra. Har även läst en version av manus och tyvärr så har det ändrats på vitala delar av historien och en del känns lite smörigt. Typiskt när det gäller amerikaner (fördomarna står som spön i backen ibland, hehe.) Boken är inte smörig alls. Men de kan ju ha ändrat igen för det händer ju ibland under arbetet med manus. Undrar förresten om filmen kommer att få samma långa jobbiga titel på svenska som boken. :-)
PS. Anledningen att jag inte gör någon slags recension av de böcker jag läser beror inte på att jag inte bryr mig utan på att den som är intresserad själv kanske kan leta upp böckerna och se vad de handlar om. Om jag säger att en bok är fantastisk så säger det ju inte så mycket mer än att just jag tycker det. Det är ju så olika vad man tycker om. Men just den bok jag nämner här (cirkusboken) så handlar den mindre om cirkus och mer om de som arbetar på den. Och i synnerhet en elefant som anländer efter ett tag och som man blir väldigt kär i. :-) När jag gör recensioner har jag ofta svårt att låta bli att säga för mycket om handlingen och det är ju inte bra. Jag vill ju inte avslöja för mycket liksom...
DS.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar