Skogen

Skogen

måndag 29 november 2010

Det handlar om livskvalitet.

Häromdagen läste jag på RESURS och där hade någon frågat om man fick sjukersättning om man hade diagnosen Fibromyalgi. Och på den frågan kan i alla fall jag svara nej. De anser inte att det är en sjukdom trots att man oftast mår väldigt dåligt.

Nu är det ju så här att vi är alla olika och sjukdomar drabbar oss på olika sätt. Även då vi blir förkylda så reagerar vi olika på samma smitta. Vi blir sjuka på olika sätt och vi blir även friska på olika sätt och olika fort.

En del kanske bara behöver sjukgymnastik för att få kroppen att må bättre, en del behöver kanske psykoterapi och/eller terapi av annat slag för att orka hantera sin sjukdom och kunna gå vidare. Ytterligare en del kanske behöver allt ovanstående plus nån slags medicin. Och främst behöver man lugn och ro, tid att vila och återhämta sig, kunna fylla på sitt energiförråd.

Bara för att jag mår på ett sätt i och med min fibro så innebär ju inte det att alla andra som har fibro mår precis som jag gör. Det vore ju rätt orimligt i och med att allt är individuellt. Sen att jag lyckats finna den väg som passade mig att gå när det gällde rehabilitering/återhämtning får ju stå för mig. Hur pass länge man varit sjuk och ignorerad spelar ju också roll såklart.

Inte förrän jag fick en coach genom projektet Kraftstation här i kommunen kände jag att för första gången lyssnade någon på mig, respekterade mig och ignorerade inte mina problem. Det var då förändringen inom mig började på allvar.

För varje ignorerad sjuk människa har samhället fått ännu mer att ta reda på. För man blir inte frisk av att ignoreras, man blir sjukare och dessutom kan man fastna ännu mer i det sjuka genom att man hela tiden måste bevisa, genom överklagningar och annat, hur sjuk man är. Till slut har man hamnat så långt ner i skiten att man varken orkar eller kanske heller inte vill ta sig upp. Det blir för svårt. Man behöver ju hjälp men nekas den hela tiden.

De som får utmattningsdepressioner och även fibro är oftast människor som slitit ut sig både på jobbet och privat. Dessa människor vill ju absolut inte se sig själva som sjuka, de kämpar ju på och sliter ända tills den dag som det inte går längre. Och då blir de inte trodda! Vad ska de göra då? Jo det enda de (och även jag) får ägna sig åt är att tjata om hur sjuka de är för att få den hjälp som de behöver. Och hur påverkar detta den psykiska hälsan? Det är ju åt helsike fel alltihop.

På F-kassan resonerar de som så att om du kan lyfta en penna (med fritt vald kroppsdel) så kan du jobba. Men det handlar inte om arbetsförmåga för en sjuk människa. Det handlar om livskvalitet. Och den kan ju se lite olika ut beroende på vem man är. Så varje bedömning ska utgå från den individ som söker ersättning. Man ska inte behöva klumpas ihop till en grupp bara för att man har samma diagnos. Som jag sa så reagerar vi alla olika på samma sjukdom.

Det har hänt nåt galet med helhetssynen på människor. För att en människa ska orka komma tillbaka till ett arbete av nåt slag måste hela människan räknas in. Det räcker inte med att jag orkar lyfta en penna, jag måste vilja lyfta pennan också. Det måste kännas meningsfullt att göra det. Och jag vill även kunna lyfta mina egna "pennor" när jag kommer hem från det där pennlyftarjobbet. Jag vill ju kunna orka laga min mat, diska min disk, tvätta mina kläder och ja faktiskt ha lite roligt också. :-) Det handlar som sagt om livskvalitet, inte endast om arbetsförmåga.

Jag vill kunna vakna på morgonen och känna glädje över att det är en ny dag. Inte tänka direkt när jag öppnar ögonen: "Nu är det en sån där jävla dag igen". Jag har varit där, jag har tänkt så när jag vaknat på morgonen. Det gör jag inte längre. Jag har lämnat det bakom mig. Förhoppningsvis för alltid för jag vill aldrig känna den uppgivenheten mer. Den var hemsk. Väldigt destruktiv. Inte gjorde det tillvaron bättre det kan ju vem som helst med en hjärna begripa.

Men förändringen kom ju inte helt av sig själv. Jag har ju fått väldigt bra hjälp det senaste året och tack vare detta känt mig motiverad att jobba med mig själv och det är ett slitgöra kan jag säga. Ibland önskade jag att det gått att spola framåt så jag sluppit kämpa så. För ibland åkte jag tillbaka ett par hack för att sedan få kämpa lite till för att komma förbi nåt som jag redan trodde jag var klar med. Men det ska väl ta sin tid för då finns det liksom en bredare, stadigare grund att stå på de dagar som jag mår mindre bra, för de kommer ju också ibland såklart även om läget är tusen gånger bättre nu än det var förra året vid den här tiden.

När vi hade möte förra veckan med min coach, när hon hälsade på på arbetspraktiken, så pratade vi bland annat om utmattningsdepression. Carina har ju också varit drabbad av det, och hon sa att den resan hade man ju helst varit utan. (Hon fick också hålla på och bråka med F-kassan) Men samtidigt så kände hon att trots allt så, när man kom ut på andra sidan, så var det ändå en lärorik sak att ha varit med om. Man blir en annan människa, kanske en bättre till och med. Det är i alla fall en lärdom att ta vara på. Trots allt. Allt man lär sig har man ju så småningom nytta av. Även om det verkligen inte känns så just då.

Ha en bra dag! Kram!

Detta är inte jag men det kunde ha varit. :-)
















Bilden är från sidan www.vandpunkt.se

torsdag 25 november 2010

Livet känns just nu som en julklappssäck - fylld med trevliga presenter

Är hemma igen efter en tur på stan. Träffade min psykolog vilket var väldigt roligt eftersom jag hade så mycket positivt att berätta för henne. Hon tycker jag ska fortsätta på det spår jag är nu, fortsätta ta hand om mig som jag gör och så ska vi träffas igen i mitten av december.

Efter psykologbesöket träffade jag Erika och vi gick till Clas Ohlsson där jag köpte en enorm packe med stearinljus. Ja det kommer ju att behövas en del nu inför advent och de hade storpack till bra pris. Fick också syn på julgirlanger och glittriga julgranskulor och det är nåt som jag är väldigt svag för. Jag bara stod och suckade en stund och tittade på härligheten. Pillade lite på det glittriga glittret. Men jag köpte inget. Dels har jag inte råd och dels så behöver jag inget mer än jag redan har. Min plastgran (som jag ju använder nu för tiden) är så liten att jag inte får plats med mer. Tyvärr. I alla fall. Jag köpte mina ljus och sen var jag nöjd.

Vi gick till Café Royal, där man också kan köpa lunch. Det blev rostbiff med potatissallad och det var nog den godaste potatissallad jag nånsin ätit. Ja alltihop var gott förresten. Så när jag mätt och glad kramat Erika hejdå (och tackat henne för maten, det var hon som bjöd) så gick jag till busstationen för att invänta bussen. Det blåser så jäkla kallt idag att man nästan fryser huvet av sig. Och arslet med för den delen. Om man inte har en rejäl jacka som håller en varm nertill. Jag hade både huva och lång jacka men ändå var det svinkallt.

Jag blir så trött i ögonen vid sånt här blåsigt kallväder så när jag hade satt mig på bussen och plockat fram min bussbok (som för närvarande är deckaren Inte önskvärd av Björn Hellberg) så tog det inte lång stund förrän jag började bli väldigt sömnig. Men det var spännande i boken så jag lyckades hålla mig vaken.

Viktor hade hunnit hem före mig idag och satt i köket just på väg att börja äta pepparkakor. :-) Jag fick en väldigt varm och go välkommen-hem-kram av honom när han hade mumsat klart.

Nu när jag fått i mig lite pepparkakor själv och en skvätt kaffe så ska jag nog gå ner i källaren och försöka få upp åtminstone en av mina jullådor. I år riktigt längtar jag efter att pynta. Ja jag tyckte väl det var roligt förra året med men i år har jag mer ork och lust liksom.

Det känns bra. :-)

Ha det gott! Kram!

Denna kula finns inte hos Clas Ohlsson. Jag har för mig att den är från nåt tyskt julfirargrejs som jag hittade på nätet för ett par år sen.

Visst är den fin? ;-)

onsdag 24 november 2010

Blåsväder och planering

Det har blåst rejält idag men jag har inte blåst bort. :-) Jag klarade mig.

Har varit på arbetspraktik idag igen och vi pratade såklart om hur vi ska göra till veckan då det är dags att ställa upp saker i montrarna på biblioteket. Vi pratade om vad vi ska komma ihåg och så. Och det är bra för vi är glömska båda två. :-) Carina pratade redan förra gången om att bland annat ha med en strut karameller, en sån där i brunt papper som påminner om förr. Och ända sen i måndags har jag gått omkring och nynnat på Povel Ramels melodi som börjar "Tänk dig en strut karameller... hälften till dig... resten till mig".

Nu fann jag inte just den visan när jag snabbsökte men jag fann den här istället och jag älskar den här...

Karl Nilsson - Povel Ramel

Ha det bra. Nu ska jag gosa med Isac som är här tillfälligt en liten stund. :-)

Kram!

tisdag 23 november 2010

Tandkrämsproblem och no smoking please

Häromdagen läste jag att vi tar alldeles för lite tandkräm på tandborsten. Hm... två centimeter ska det vara för att det ska bli bra. Nu är det ju så att jag använder elektrisk tandborste och där är ju själva borstarna rätt små och runda. Hur ska jag få plats med två centimeter tandkräm då? Det blir ju en rejäl klutt som förmodligen bara ramlar av och då är den ju inte till någon nytta. Detta tål att grunnas på...

Ja här sitter jag med min varma kornpåse på nacken och en halsduk lindad runt den. Runt nacken alltså. Jag har haft väldigt ont i mina axlar och min nacke idag. Förmodligen spände jag mig när jag var ute och halkade runt igår i snön.

Apropå snö så blåser det rejält här nu. Snöstormen kanske är på gång här med. Grenarna i den nyss uppsatta julgranen ute på gården ruskas ordentligt. Hoppas inte lamporna flyger bort.

Viktor sitter djupt försjunken i en spännande bok som han hämtade på biblioteket förut. Egentligen ska han läsa den i skolan men han kunde inte låta bli att börja läsa i den ändå. Han har läst den första av en bokserie som heter Vargbröder (förf. Michelle Paver), så han var tvungen att börja läsa så fort som möjligt. :-) Och även om han gjort lite annat också under eftermiddagen så har han gått tillbaka till boken med jämna mellanrum.

Den här veckan kallas visst för tobaksfria veckan. Det hade jag ingen aning om. Det har den gjort ända sen sjuttiotalet efter vad jag förstod. Jag tycker i och för sig att varje vecka skulle vara tobaksfri. Men det är ju jag det... Undersökningar visar att fler ungdomar börjat röka nu igen mot tidigare. Suck. Jag kan inte begripa hur en sån sak kan vara trendig när folk vet så mycket om följderna. Förr när stora skådisar gjorde reklam för cigaretter så visste de ju inte vad farligt det var. Nu borde man ju veta bättre. Ändå börjar folk röka. Man kan ju undra hur det står till med hjärncellerna...

Läs bara hur dumt det låter...

Som sagt var...

Ha det bra. Kram! ;-)

måndag 22 november 2010

Uppdrag granskning, lightversionen.

Idag gjorde jag en sak som jag tänkt göra länge. Och som jag länge varit nyfiken på. Jag gick nämligen in på Socialförvaltningens hemsida och letade upp statistik för normer angående socialbidrag år1987, som var den första gången jag fick försörjningsstöd.

Förra gången jag träffade min socialsekreterare så sa jag att de siffror som gällde 1987 måste vara samma som nu. I och med att man får så lite. Neee, sa hon, det var de inte. Och det kan väl hända att de inte är exakt som då. Men jag hade inte helt fel. Nu är ju uppdelningen lite annorlunda så jag kanske har missat nåt för 1987 hade de olika tabeller och 2010 har de uppdelat i personliga kostnader och gemensamma kostnader för hushållet. Så detta kan ju eventuellt göra en viss skillnad.

Normen för en ensamståendes utgifter 1987 var inte särskilt mycket mindre då än den är nu. När jag tittade på den summa som man fick som vuxen så kan jag se att summan för 1987 var 2350 kronor och år 2010 är den 2800 kronor per månad.

Detta gäller alltså livsmedel, kläder och skor, lek och fritid, hälsa och hygien, förbrukningsvaror, möbler, husgeråd, TV, radio mm, hushållsel, försäkring. Och förr stod det även uppsatt läkarvård och tandvård , men det var inte mycket man fick lägga på det. 40 kronor. (1987)

Summan för livsmedel har ökat med 545 kronor på 23 år. Hur mycket har priset på livsmedel stigit under de åren? Och år 2010 står det dessutom att det är livsmedel alla måltider, vad de nu menar med det. Äter man nåt annat än livsmedel ibland...? (Summan man får till livsmedel nu är 1620:- och 1987 var den 1075:-.)

Men det är ju klart... om alla som har socialbidrag har möjlighet att handla på Willys eller Lidl så kanske vi kan klara budgeten. Småbutiker som finns på landet är ju oftast rätt dyra. Men man måste ju oftast handla där man bor. Inte kan man åka flera mil för att handla, det kostar ju också. Om man inte ber nån annan handla åt en men det är ju också lite knöligt. Och 1987 fanns det varken Willys eller Lidl vad jag vet. Så då fick man gå till Konsum eller Ica oavsett.

För barn mellan 11-20, 1987 kallades de hemmaboende skolungdom, fick man 1505 kronor per barn/månad. Då hade jag ju inget barn i just den åldern men jag tog med den siffran endast för att jämföra.

För barn mellan 11-14 får man numer 2410 kronor per barn/månad. Summan ökas när barnet fyllt 15. Men i mitt fall borde kanske "barnets" längd och vikt tas med i beräkningen. Viktor är som en vuxen man i storlek och äter därefter. ;-) Och han blir ju 14. Dessutom får jag ju halva den summan i och med att han bor hos sin pappa varannan vecka så det är ju som det ska med den uträkningen. Men nog behövde jag ha hela summan...

Har det totalt tagit stopp i uträknandet i hur mycket mer vi faktiskt behöver nu mot 1987? Då hade jag visserligen två små barn och detta räknar visserligen upp det en bit men ändå.

Summan för en vuxen ensamstående har alltså bara ökat med 450 kronor på 23 år. Är det rimligt? Inte så konstigt att jag tyckte jag klarade mig bra på den tiden. Nu behövde jag bara få bidraget i ett halvår ungefär, sen började jag plugga igen och då fick jag ett slags studiebidrag från F-kassan. Sen fick jag ju jobb. För att få bidrag behövde jag inte göra mig av med allt av värde eller tömma mitt sparkonto först. Jag behövde heller inte säga upp dagstidningen, som jag var tvungen den här gången för det blev för dyrt. Och då (1987) kunde man inte byta abonnemang på telefonen till ett billigare alternativ heller. Så då var ju den kostnaden större. Nu har man ju i och för sig internetavgiften som läggs ovanpå telefonräkningen dock...

Men jag kan ju ändå säga till min socialsekreterare att jag inte hade så fel ändå. Faktiskt. Nej nu ska vi lämna alla siffror vare sig de är korrekta eller ej. Jag brukar bli lätt allergisk mot såna nämligen... ehrm...

För att nämna nåt roligare så vet jag nu att jag får vara kvar på pastorsexpeditionen ett bra tag till. Min coach hälsade nämligen på idag och menade att det inte fanns nån anledning att avsluta min praktik där bara för att min tid i just detta projekt gick ut i december. Så både jag och Carina blev glada av det beskedet för vi har ytterligare saker planerade som vi ska ta tag i fast det får bli i januari. :-)

Och imorgon är det en annan dag. :-) Återkommer då, utan siffror...

Kram!

Det enda räknande som jag inte blir allergisk av är detta... :-)

söndag 21 november 2010

Innebandy, madrasser och julstämning...

Idag har jag varit och sett på innebandymatch. :-) Min yngste systerson var det den här gången som var här med sitt lag. Och de vann! De låg under med 0-3 men vände och vann med 7-5. Och det var fina mål de gjorde. Killarna är ju inte mer än 11 år och de var så duktiga. Nästa gång är det hans storebror som spelar, om två veckor. Då ska jag väl dit igen och kolla. Får se om Viktor vill följa med den gången. Idag stannade han hemma och spelade Star Wars istället. ;-)

När jag precis hade kommit hem så ringde Erika och ville prata sängar och madrasser. Viktor ska få en säng i julklapp har vi tänkt. Och när jag pratade med honom om det så menade han att det skulle vi väl inte tala om heller... men jag sa att det är oundvikligt när det gäller just säng för han kanske ska följa med och provligga på IKEA så småningom och då skulle han ju få reda på det ändå.

Från det ena till det andra...

Jag la in tomtens hemsida igår här på bloggen, jag tycker att det är mysigt att gå in där och kolla ibland. För snart är det ju faktiskt jul. Nästa helg är det första advent och jag måste gå ner i källaren och söka med pannlampa efter mina julkartonger. Jag tyckte jag såg ett par av dem under veckan när jag var nere och kollade. förhoppningsvis går det lätt att få fram dem.

För den som tappat bort sin julstämning, eller kanske aldrig haft nån, så rekommenderar jag filmen Polarexpressen. Den är så julig och även väldigt rolig, man kan inte göra annat än längta efter pynt och gran. I alla fall kände jag det så när jag såg den förra året.

Polarexpressen (trailer)

Nu ska jag ägna mig åt matlagning för det blev lite sent idag på grund av ovanstående orsaker. Hehe... Det blir köttfärslimpa idag och det tar ju sin tid det med. Den är snart klar nu. Och Viktor svälter nog ihjäl. Åtminstone tror han det. :-)

Sen var det ju det här med sängar...

Säng, säng, säng...

Ha en bra söndag! Kram!

lördag 20 november 2010

Jag är som en seg kola idag, men det är okej. :-)

Idag är jag fruktansvärt trött. Ute snöar det lite till Viktors stora glädje. Inte för att jag förstår hans glädje över snön, han är ju ingen skidåkare precis. :-)

Tröttheten kan ju bero på att nu är det helg och jag slappnar av. Sov lite längre imorse och kunde ta det lugnt. Tack vare alla aktiviteter som jag har numer har helgen blivit helg på riktigt. Förut var ju varje dag likadan och då var jag liksom trött mest hela tiden. Det blev ingen skillnad på dagarna. Men numer så har jag klockradion avstängd på helgen så jag slipper bli väckt. Visserligen så kan jag ju gå upp tidigare nån helgdag och ta en promenad om jag känner för det. Men jag måste ju inte.

Det känns trögt med allt jag gör men det är okej. Jag får vara trög idag. Det gör inget. :-) Det är ju lördag och jag måste inte göra nåt särskilt.

Igår kväll hade jag en hel del grejer som jag tänkte skriva om idag men just nu är jag för trött för det så det får vänta till en annan dag. Min feministiska sida har fått en del bränsle den senaste tiden nämligen. ;-) Detta hade jag tänkt försöka klä i ord. Vi får se hur det blir.

Ha en bra lördag och koppla av. *gäsp* Det ska jag göra. Kram!

AddThis