I ett par års tid nu (tror jag) har jag lagt in låten Månsken i augusti med Lena Philipson just under augusti. Eftersom jag älskar månen och låten kommer den i år igen, i repris. Titta, lyssna och njut av fin sång och underbara månbilder.
Imorgon ska jag förresten få en liten minikurs i hur man sköter om församlingens hemsida och sedan är jag officiellt en redaktör. :-) Det ska bli väldigt spännande och jag ska försöka leva upp till titeln så gott jag kan.
Ha en bra dag! Kram!
Skogen
Visar inlägg med etikett månen. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett månen. Visa alla inlägg
onsdag 15 augusti 2012
måndag 14 november 2011
Kanske jag är mångalen...
Månen, foto taget för några minuter sen av mig stående i öppningen till min franska balkong i köket. :-)Jag blev så lycklig över att jag äntligen hade en kamera att föreviga ögonblicket med så jag vill dela med mig. Har jag sagt att jag är alldeles betagen i månen? Tror jag nämnt det några gånger förut... ;-)
Kram!
torsdag 19 augusti 2010
Höstterminen har börjat
Nu är jag här igen! :-) Jag har en ny skärm, en platt, till datorn vilket gör att det är en stor fröjd att sitta här. Nog för att det alltid varit roligt men har man en bra skärm blir det ju desto trevligare. Den är bättre för ögonen. Den är ju inte direkt ny förresten, det är Erikas gamla för hon har köpt sig en ny. En större och flashigare.
Skolstart idag och för övrigt tillbaka i rutiner och annat. Viktor var inte lika negativ till skolstarten den här gången som han brukar. Nog för att han gnällde lite i morse men han var ovanligt glad tycker jag. Han slutade visserligen sin första skoldag redan runt elva på förmiddagen, imorgon är det full dag som vanligt.
Jag har varit och haft min första session med psykologen efter semestern och hon ger mig alltid så mycket energi och hopp att jag skulle behöva ha henne att prata med minst en gång i månaden för resten av mitt liv tror jag. Hehe... När jag riskerar att falla tillbaka i stresskänslor och annat bôs så får hon mig alltid tillbaka på rätt spår igen. Det är jag väldigt tacksam för. Hon är toppen.
Förra veckan var jag och träffade min coach igen efter sommaruppehållet och de håller på och letar efter lämplig arbetspraktik för mig nu under hösten. Min psykolog har försökt dra ut på de sessioner som är kvar för att jag ska hinna börja med nånting. Det är ju lättare att kunna lösa problem om de dyker upp under själva praktiken om hon kan finnas med parallellt.
Det som fick mig att få ännu mer hopp för min framtid var när jag läste en sak som jag fick av psykologen och som heter; Från utmattning till balans - ett befrielsearbete i vardagen (Olle Hallgren). Det var som om det kunde varit skrivet av och om mig själv med undantag för vissa detaljer. Och det handlade inte det minsta om fibromyalgi utan om utbrändhet. Utmattningsdepression.
Allt stämde på mig. Så den psykolog som jag träffade förra året i samband med den stora och kostsamma utredningen, som F-kassan ändå struntade i, hade ju helt rätt i när han sa att jag fortfarande befann mig i denna utmattningsdepression eftersom ingen brytt sig om att se just den biten. Jag fattade det ju inte själv heller. Därför så kände jag ett stort hopp för en utmattningsdepression kan man komma ur till slut. Man kan återfå kraften att orka med ett arbete. Och min fibromyalgi finns liksom där alltid men är en sak för sig själv. Om utmattningen försvinner så kommer jag förmodligen orka med min fibro på ett helt annat sätt.
Ibland är det så skönt med sådana insikter. Man blir så glad. För även om jag har en hel massa jobb med mig själv framför mig en låååång tid framöver så har jag ändå hoppet om att jag ska fixa det. För det svåraste för mig att acceptera och hantera är ju just min utmattning och min orkeslöshet.
Jag har färre dåliga dagar nu per månad än jag haft tidigare. Förr kunde jag räkna de bra dagarna på ena handens fingrar, nu är det de dåliga dagarna jag kan räkna på det viset. Vilket tyder på att jag lyckats ladda upp en viss del energi ändå trots att jag faktiskt inte varit i direkt vila hela tiden. Jag har varit ovanligt aktiv fysiskt ända sedan före flytten i våras. Nog för att vissa grejer krävt mer av mig än jag någonsin trott jag skulle orka så har jag fixat det utan att bli så dålig efteråt som jag blev tidigare. Den molande värken finns kvar, träningsvärken som finns där utan att jag tränat, isandet i nackmuskler och axlar som jag kan känna bara jag lyfter en penna, värk i händer och fötter... men jag har på nåt vis lärt mig hantera det. Jag tvingas vila och låta saker vänta. Och jag ser till att inte må dåligt för att det inte blir nåt gjort på en dag eller två.
Jag har också insett att om jag inte rör på mig så blir jag enormt stel och får mer värk än när jag faktiskt anstränger mig lite och jobbar med kroppen. Och ibland är det en kraftansträngning att tvinga sig att röra sig, det tar emot, men om jag inte gör det så blir jag ännu slöare och tröttare och då tappar jag sugen. Men jag måste ju vila också. Så det är en balansgång. :-)
Det är snart val också. Hoppas innerligt att folk inte röstar bort i stôll och går på alla dumheter som hittas på strax innan valet. Jag brukar aldrig lyssna på debatterna i teve, det är så jobbigt och jag blir bara irriterad och stressad. Istället så är det ju hur politikerna betett sig under de senaste åren som jag tänker tillbaka på. Hur de hanterat vissa saker.
Att vi måste få en ny regering ser jag som självklart. Nu tror inte jag att det blir så perfekt med de andra jepparna heller men på nåt vis hoppas jag att inte alla tänker bara på sig själva och sina egna plånböcker. För just den där egoistiska inställningen har ju fått styra med alla skattesänkningar och indragna sjukersättningar. Det bästa vore ju om de kunde tänka på att vem som helst kan bli sjuk eller skadad. Ingen är skyddad från sånt bara för att man är frisk och har ett jobb just nu, idag. Vem som helst kan drabbas. Men på nåt vis så verkar det som om vissa tror att de är odödliga och aldrig kommer att bli sjuka och i behov av annan ersättning.
Att få sjuka, utslitna och av olika anledningar tillfälligt utmattade människor att känna sig som om de är parasiter som helst skulle elimineras är väl inte värdigt ett demokratiskt och modernt samhälle? Alla har vi lika värde och rätt att leva. Lägger in en länk här som jag fick av RESURS för ett tag sen. Det finns en del att läsa om just sjukförsäkringsregler även på RESURS hemsida
Nyhetsverket
I och med att jag älskar augustimånen, jag har tyvärr inte sett den än i all sin glans det är ju alltid mulet (grrr..) och jag har missat att kolla när det inte varit mulet, så tänkte jag ta en repris från förra året.
Månsken i augusti - Lena Philipsson
Lyssna och njut av fina bilder. :-)
Kram!
Skolstart idag och för övrigt tillbaka i rutiner och annat. Viktor var inte lika negativ till skolstarten den här gången som han brukar. Nog för att han gnällde lite i morse men han var ovanligt glad tycker jag. Han slutade visserligen sin första skoldag redan runt elva på förmiddagen, imorgon är det full dag som vanligt.
Jag har varit och haft min första session med psykologen efter semestern och hon ger mig alltid så mycket energi och hopp att jag skulle behöva ha henne att prata med minst en gång i månaden för resten av mitt liv tror jag. Hehe... När jag riskerar att falla tillbaka i stresskänslor och annat bôs så får hon mig alltid tillbaka på rätt spår igen. Det är jag väldigt tacksam för. Hon är toppen.
Förra veckan var jag och träffade min coach igen efter sommaruppehållet och de håller på och letar efter lämplig arbetspraktik för mig nu under hösten. Min psykolog har försökt dra ut på de sessioner som är kvar för att jag ska hinna börja med nånting. Det är ju lättare att kunna lösa problem om de dyker upp under själva praktiken om hon kan finnas med parallellt.
Det som fick mig att få ännu mer hopp för min framtid var när jag läste en sak som jag fick av psykologen och som heter; Från utmattning till balans - ett befrielsearbete i vardagen (Olle Hallgren). Det var som om det kunde varit skrivet av och om mig själv med undantag för vissa detaljer. Och det handlade inte det minsta om fibromyalgi utan om utbrändhet. Utmattningsdepression.
Allt stämde på mig. Så den psykolog som jag träffade förra året i samband med den stora och kostsamma utredningen, som F-kassan ändå struntade i, hade ju helt rätt i när han sa att jag fortfarande befann mig i denna utmattningsdepression eftersom ingen brytt sig om att se just den biten. Jag fattade det ju inte själv heller. Därför så kände jag ett stort hopp för en utmattningsdepression kan man komma ur till slut. Man kan återfå kraften att orka med ett arbete. Och min fibromyalgi finns liksom där alltid men är en sak för sig själv. Om utmattningen försvinner så kommer jag förmodligen orka med min fibro på ett helt annat sätt.
Ibland är det så skönt med sådana insikter. Man blir så glad. För även om jag har en hel massa jobb med mig själv framför mig en låååång tid framöver så har jag ändå hoppet om att jag ska fixa det. För det svåraste för mig att acceptera och hantera är ju just min utmattning och min orkeslöshet.
Jag har färre dåliga dagar nu per månad än jag haft tidigare. Förr kunde jag räkna de bra dagarna på ena handens fingrar, nu är det de dåliga dagarna jag kan räkna på det viset. Vilket tyder på att jag lyckats ladda upp en viss del energi ändå trots att jag faktiskt inte varit i direkt vila hela tiden. Jag har varit ovanligt aktiv fysiskt ända sedan före flytten i våras. Nog för att vissa grejer krävt mer av mig än jag någonsin trott jag skulle orka så har jag fixat det utan att bli så dålig efteråt som jag blev tidigare. Den molande värken finns kvar, träningsvärken som finns där utan att jag tränat, isandet i nackmuskler och axlar som jag kan känna bara jag lyfter en penna, värk i händer och fötter... men jag har på nåt vis lärt mig hantera det. Jag tvingas vila och låta saker vänta. Och jag ser till att inte må dåligt för att det inte blir nåt gjort på en dag eller två.
Jag har också insett att om jag inte rör på mig så blir jag enormt stel och får mer värk än när jag faktiskt anstränger mig lite och jobbar med kroppen. Och ibland är det en kraftansträngning att tvinga sig att röra sig, det tar emot, men om jag inte gör det så blir jag ännu slöare och tröttare och då tappar jag sugen. Men jag måste ju vila också. Så det är en balansgång. :-)
Det är snart val också. Hoppas innerligt att folk inte röstar bort i stôll och går på alla dumheter som hittas på strax innan valet. Jag brukar aldrig lyssna på debatterna i teve, det är så jobbigt och jag blir bara irriterad och stressad. Istället så är det ju hur politikerna betett sig under de senaste åren som jag tänker tillbaka på. Hur de hanterat vissa saker.
Att vi måste få en ny regering ser jag som självklart. Nu tror inte jag att det blir så perfekt med de andra jepparna heller men på nåt vis hoppas jag att inte alla tänker bara på sig själva och sina egna plånböcker. För just den där egoistiska inställningen har ju fått styra med alla skattesänkningar och indragna sjukersättningar. Det bästa vore ju om de kunde tänka på att vem som helst kan bli sjuk eller skadad. Ingen är skyddad från sånt bara för att man är frisk och har ett jobb just nu, idag. Vem som helst kan drabbas. Men på nåt vis så verkar det som om vissa tror att de är odödliga och aldrig kommer att bli sjuka och i behov av annan ersättning.
Att få sjuka, utslitna och av olika anledningar tillfälligt utmattade människor att känna sig som om de är parasiter som helst skulle elimineras är väl inte värdigt ett demokratiskt och modernt samhälle? Alla har vi lika värde och rätt att leva. Lägger in en länk här som jag fick av RESURS för ett tag sen. Det finns en del att läsa om just sjukförsäkringsregler även på RESURS hemsida
Nyhetsverket
I och med att jag älskar augustimånen, jag har tyvärr inte sett den än i all sin glans det är ju alltid mulet (grrr..) och jag har missat att kolla när det inte varit mulet, så tänkte jag ta en repris från förra året.
Månsken i augusti - Lena Philipsson
Lyssna och njut av fina bilder. :-)
Kram!
torsdag 13 augusti 2009
Månsken i augusti
Lena Philipsson Månsken i augusti.
Min absoluta favorit med henne.
Eftersom månen alltid är speciellt vacker under augusti månad så säger jag bara;njut av underbara bilder på månen och sången samtidigt. Helt oslagbart. :-)
Kram!
Min absoluta favorit med henne.
Eftersom månen alltid är speciellt vacker under augusti månad så säger jag bara;njut av underbara bilder på månen och sången samtidigt. Helt oslagbart. :-)
Kram!
lördag 3 januari 2009
2009 har börjat
Nu är det nytt år som sagt men jag tycker det känns precis som förut. Ingen skillnad alls. Förutom att det är närmare till sommaren nu än för en vecka sen. :-)Man glor en del på teve när det är helger. Till slut känns det som om arslet slagit rot i soffan. Då är det dags att mödosamt dra sig upp, borsta bort chipssmulor och chokladpapper från magen och försöka hitta på nåt annat.
Ute har det varit rätt kallt ett tag. Friskt och kallt. Det bästa med det är att det är klart väder och då kan man ju titta på stjärnorna. Risken är att man får nackspärr och vinglar ut i vägen men det är sånt som händer. Den senaste tiden har planeten Venus synts väldigt tydligt och det var så vackert på nyårsafton när månen visade endast en skära och bredvid lyste Venus skarpt. Det var redigt kallt dock, jag var ute med min nyårskompis som behövde kissa lite, och det bet hårt i kinderna. Händerna blev som isklumpar och det var svårt att hålla i kopplet.
Tyvärr så var det nån typ som avfyrade en raket precis när vi hade gått förbi, jag har ingen aning om varifrån den kom, det var annars rätt lugnt just då annars hade jag inte gått ut vid den tiden, och Isac tyckte inte det var roligt att vara ute längre. När vi väl kom in och jag fick av honom kopplet så var han mycket snabb att lägga sig längst bort i soffan där han rullade ihop sig som en boll och gav mig en lätt förskrämd blick. Det tog en stund innan han lugnade sig. När raketerna smällde och flög vid tolvslaget så var han inte så förtjust men han var inte rädd i alla fall. Tur det.
Månen är verkligen fantastiskt vacker...
Bilden är lånad från nätet och fotografens namn står nere på bilden - hoppas han ursäktar mig för lånet. Jag önskar jag hade en sån kamera som kunde ta bilder av månen på detta viset.
Kram från en månskådare...
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)